Ridichea neagră aparține familiei de varză și este o plantă perenă erbacee care crește într-o formă sălbatică și cultivată. Are vârfuri și rădăcini în formă rotundă cu carne albă. Ambele părți ale legumelor sunt folosite pentru hrană, dar acestea sunt cele mai frecvente. În prezent, această plantă este cultivată în America de Nord, în Europa și chiar în Australia.
Fructele de ridiche neregulate cântăresc 300 de grame. până la 1 kg, are un gust amar. Această legumă de rădăcină poate fi consumată în stare brută sau prăjită, coaptă, tocată și, de asemenea, fiartă. Din articol veți afla ce compoziție chimică a ridichei, cum este utilă pentru corpul uman și ce vindecă.
Care este compoziția și câte calorii?
| Calorii pe 100 g: | Vitamine pe 100 g: | Elemente macro pe 100 g: | Elemente oligoelemente la 100 g: |
| 36 calorii, din care: | A, ER - 3 mcg | Potasiu, K - 357 mg | Fier, Fe - 1,2 mg |
| Proteina - 1,9 g | Beta Karatin -0,02 mg | Calciu, Ca-35 mg | |
| Grăsime - 0,2 g | B1, tiamină - 0,03 mmg | Magneziu, Mg, - 22 mg | |
| Carbohidrați - 6,7 g | B2, riboflavină - 0,03 mg | Sodiu, Na, 13 mg | |
| Acizi organici - 0,1 g | B5, acid pantotenic -0,18 mg | Fosfor, Ph - 26 mg | |
| Fibră dietetică - 2,1 g | B6, piridoxină - 0,06 mg | Potasiu, K - 357 mg | |
| Apă - 88 g | C, acid ascorbic - 29 mg | ||
| Cenușă - 1 g | E, tocoferol alfa, TE -0,1 mg | ||
| Vitamina PP, NE - 0,6 mg | |||
| Niacin - 0,3 mg | |||
Având un conținut redus de calorii, această legume poate fi un mijloc excelent pentru pierderea în greutate.
Beneficii pentru corpul uman
Deși ridichea neagră nu a fost recunoscută ca cea mai mare conținând micro, macronutrienți și vitamine vegetale, dar ea încă afectează complexul. Despre proprietățile sale utile și vindecătoare, este important să cunoaștem toți cei care își monitorizează sănătatea.
Pentru copii
Părinții dau hamei neagră copiilor pentru a-și mări imunitatea.metabolismul și apetitul.
Pentru femei
Mineralele și vitaminele care alcătuiesc planta au un efect benefic asupra sănătății femeilor și au un efect pozitiv asupra atractivității sexului echitabil.
Consumarea legumelor:
- normalizează ciclul menstrual;
- sprijină microflora sănătoasă în intestine;
- promovează scăderea în greutate;
- face respirația mult mai proaspătă datorită uleiului esențial, care face parte din el;
- promovează retragerea excesului de lichid din organism, reducând umflarea.
Proprietăți utile pentru bărbați
Uneori legume utile pentru bărbați:
- tonuri sus;
- ajută la menținerea unor victorii constante în sfera intimă;
- datorită concentrației ridicate de vitamina C consolidează sistemul imunitar, revigorează;
- fibrele dietetice elimina cu succes toxinele;
- reduce durerea;
- crește nivelul de testosteron natural (dar numai în combinație cu o alimentație adecvată);
- previne cheila.
Reacția organismului poate fi diferită: alergii, constipație, diaree. Începând să mănânce legumele merită cu mici porții.
Harm și contraindicații
În ciuda faptului că radacina neagră are un număr mare de substanțe utile, totuși acest fruct are o serie de contraindicații:
- ulcer gastric și ulcer duodenal, în special în perioada de exacerbare;
- enterita, colita;
- reacție alergică la o intoleranță vegetală sau individuală la componentele sale;
- gastrită cu un nivel ridicat de aciditate gastrică;
- pancreatită acută;
- gută;
- a suferit recent un atac de cord;
- procese inflamatorii în ficat, rinichi;
- boli de inima;
- sarcinii.
De asemenea, fătul poate avea un efect negativ asupra:
- dinți de dinți;
- pereții stomacului;
- terminațiile nervoase, provocând iritabilitate excesivă.
Efecte asupra sănătății
Această legumă de rădăcină este utilă, dacă este folosită doar cu moderare și nu neglijează interdicțiile. Dacă depășiți această linie, este posibil să primiți:
- durere severa si severa in abdomen;
- greață, uneori vărsături;
- rahitism si colici.
Chiar și rechinul fiert și aburit poate provoca un atac puternic. și complica starea actuală a pacientului.
Aplicarea în cosmetologie
Proprietățile utile ale acestei legume sunt folosite nu numai pentru tratarea și prevenirea bolilor, ci și favorizează afecțiunea pielii și părului.
- Cu ajutorul lotiunilor din pulpa de ridiche negru, puteți elimina pistrui, precum și a scăpa de pete de vârstă. Procedura trebuie efectuată până când petele dispăreau complet.
- Sucul din fruct întărește perfect părul: este aplicat în zona rădăcinii și masat într-o mișcare circulară.
- De asemenea, masca de legume răzuite cu adaos de ulei vegetal poate ameliora acneea, chiar și tonul, întinerește pielea feței și îi conferă un aspect sănătos.
- Eliminați vânătăile sub ochi cu un șlam de pastă de legume rasă, care se aplică sub ochi și se spală după zece minute.
Utilizarea în medicina tradițională
De la sinuzită
- 200 g piure de rechin proaspăt.
- 200 g de făină.
- 80 g de miere încălzită.
- amestecați totul;
- din masa rezultată pentru a face prăjituri;
- și le-a pus pe regiunea sinusurilor maxilare timp de zece minute.
tuse
- 1 fruct de ridiche negru.
- 2 linguri. linguri de miere
Eliminarea tusei poate folosi tinctura de ridiche și miere.
- Taie partea de sus a fructului și taie o parte din pasta.
- Apoi, punem în miere și acoperăm cu partea de sus tăiată.
- Infuzia trebuie menținută timp de cel puțin 6 ore, după care trebuie să beți elixirul rezultat 1 lingură înainte de mese.
Tinctura intareste efectiv corpul și își mărește rezistența la diferite răceli, precum și facilitează descărcarea sputei.
Pentru păr
1 fruct de ridiche negru.
Pentru a combate parul fragil și slab, precum și pentru a le oferi o strălucire sănătoasă, puteți pregăti o mască eficientă. Pentru aceasta:
- luați o ridiche neagră mare, coajați-o și măturați-o într-un malaxor sau într-un măcinător de carne;
- filtram gruelul prin țesătură și primim suc;
- frecați acest concentrat în rădăcinile părului cu o oră înainte de tratarea apei.
După un timp, va exista o senzație de arsură. Dar nu vă temeți, este normal. Dacă vă simțiți disconfort, puteți spăla masca cu apă caldă. Sesiunea ar trebui să dureze o lună.
Pentru ficat
200-300 g de ridiche neagră.
- Rășinați pe un răzuitor sau săriți o legumă printr-un măcinător de carne.
- Strângeți sucul.
- Apoi luați-l de trei ori pe zi, 30 ml. crescând treptat doza la 60-100 ml.
Tratamentul se efectuează în termen de două luni.. După un timp, cursul poate fi repetat.
Din frig
- 1 fruct mare de ridiche negru.
- 100 g de miere.
- Se spală ridichea și se amestecă cu miere, apoi se îndepărtează timp de 10 ore în frigider, astfel încât masa să fie prezentă.
- După ce a fost apăsat butonul.
Luați medicamentul de cinci ori pe zi și o lingură.
hemoroizi
- 200-300 g de ridiche neagră.
- 30 ml de ulei vegetal.
- Grătar.
- Se amestecă cu unt.
Luați acest instrument trebuie să fie de 60 g de două până la trei ori înainte de mese timp de 14 zile.
Din răgușeală
- 200-300 g de ridiche neagră.
- 2-3 art. linguri de miere
- Luăm ridiche neagră și incizăm vârful, facem o depresie în pulpă, apoi turnăm miere în ea.
- La rădăcină, tăiați jumătate și puneți-o într-o ceașcă sau o tavă adâncă. O oră mai târziu, legumicul va începe să dea suc și se va acumula în feluri de mâncare.
Luați remedia în jumătate de linguriță, ca și cantitatea dorită.
Cu colecistita
1 fruct de ridiche negru.
- Trei sau mănâncă fructele.
- Strângeți masa prin țesătură.
Sucul de ridiche negru rezultat trebuie să fie băut înainte de fiecare masăîn fiecare zi, conform artei. Perioada de tratament este de două săptămâni.
De la hipertensiune
200-300 g de ridiche neagră.- 1-2 linguri de zahăr.
200-300 g de ridiche neagră.- Tăiați legumele în cuburi mici și presărați cu zahăr.
- Apoi, așteptați până când ridichea neagră nu va lăsa sucul.
Tinctura ar trebui să fie luată de un singur articol. l. în timpul săptămânii treizeci de minute înainte de mese.
Toate metodele de tratament listate pot fi utilizate numai ca tratament suplimentar. la medicul prescris. Utilizarea de ridiche negru în tratamentul bolilor trebuie să fie atentă, deoarece consecințele pot fi grave. Prin urmare, se recomandă să solicitați prompt ajutor de la un specialist.
Alternativă la legume
Rechinul negru este instrumentul cel mai eficient și util în lupta împotriva multor boli. Dar ridichea albă și verdele au și proprietăți de vindecare. Ele sunt mijloace mai moi. Aceste rădăcini se coacă înainte de "surorile" lor negre, nu sunt atât de amare, ci, dimpotrivă, gustul lor este mai dulce. Sucul acestor soiuri este, de asemenea, util în tratamentul bolilor.
Pregătiți-le, precum și ridiche negru. De exemplu, dacă aveți nevoie de suc cu miere ca un ajutor pentru tuse, atunci:
- fructul este tăiat cu o coadă;
- nucleul eliminat;
- și se toarnă în unele miere pentru a lăsa spațiu pentru suc.
După 5 ore, medicamentul este gata.
Oricine poate folosi proprietățile unice ale ridichei negri în scopuri proprii: pentru tratarea și prevenirea bolilor, frumusețea, întărirea sistemului imunitar, scăderea în greutate și gătitul de feluri noi, este totuși necesar să se clarifice înainte de utilizare că nu există contraindicații pentru acest remediu.
