Ceaiul de ghimbir este o băutură care vă va ajuta să obțineți aptitudinea fizică necesară și armonie spirituală. A fost folosită în vindecarea antică a Indiei și a Chinei, din care mai târziu a pătruns în Europa și a ajuns în zilele noastre aproape neschimbate.
Ceai de ghimbir
Există aproximativ treizeci de tipuri de ghimbir în lume acum, și câte tipuri de ceai de ghimbir - și nu să listați. 
Amintiți-vă numai cele mai cunoscute și cele mai populare tipuri de ceai și gusturile lor:
- Ceaiul jamaican - are aroma cea mai delicată;
- Indian și african - ușor mai amar și mai întunecat decât alții;
- Japonez - are un gust foarte delicat, chiar mai delicat decât chinezii.
Știți? Dacă după masă vă mestecați o mică bucată de ghimbir, aceasta vă va reîmprospăta respirația toată ziua.
Compoziția ceaiului de ghimbir
În ghimbir, și mai precis în rădăcina sa, compoziția chimică cea mai complexă este mai mult de 400 de compuși chimici.
Aflați cum să crească ghimbir într-o oală și în grădină.
vitamine
În băutura de vitamine:
- Vitamina B4 - 1,33 miligrame;
- Vitamina PP - 0,3103 miligrame;
- Vitamina B9 - 0,419 miligrame;
- Vitamina B6 - 0,02 miligrame;
- Vitamina B5 - 0,015 miligrame;
- Vitamina B2 - 0,005 miligrame;
- Vitamina B1 - 0,001 miligrame;
- Vitamina A - 0,1 micrograme;
- beta caroten - 0,001 miligrame.
Substanțe minerale
Pentru minerale în ceai de ghimbir:
- fluor - 96,77 micrograme;
- seleniu - 1,8 micrograme;
- mangan - 1,0757 miligrame;
- cupru - 16,06 miligrame;
- zinc - 0,1174 miligrame;
- fier - 0,64 miligrame;
- sulf - 0,97 miligrame;
- clor - 1,35 miligrame;
- fosfor - 5,4 miligrame;
- potasiu - 42,58 miligrame;
- sodiu este 1,74 miligrame;
- magneziu este de 7,87 miligrame;
- Calciu - 8,03 miligrame.
Familiarizați-vă cu proprietățile benefice ale ghimbirului.
Produs caloric
La 100 de grame de rădăcină de ghimbir proaspătă pentru 80 de calorii, ghimbir murat - 51 kilocalorii. Și ceaiul de ghimbir direct de calorii: pe 100 de grame de 10,8 kilocalorii, în timp ce în el:
- Veverita este de aproximativ un kilocalor.
- Grăsime - aproximativ 1 kilocalorie.
- Carbohidrați - aproximativ nouă calorii.
Valoare energetică
Rădăcină de ghimbir pe 100 de grame:
- grăsime - 0,8 grame;
- proteine - 1,8 grame;
- carbohidrați - 15,8 grame;
- fibră - 2 grame.
- grăsime - 0,3 grame;
- proteine - 0,2 grame;
- carbohidrat - 12,5 grame;
Ceai de ghimbir:
- proteine - 0,20 grame;
- grăsime - 0,137 grame;
- carbohidrat - 2,31 grame;
Raportul total de energie: 11% din proteine; grăsime 11%; carbohidrați 86%.
Citiți cum să preparați ceai din frunze de cireșe, coacăze, zmeură, afine, cimbru și menta.
Ce este băutură utilă
Spuneți-vă despre principalele proprietăți de vindecare ale băuturii de ghimbir.
Deci, ceai de ghimbir:
- antiseptic fin;
- efect pozitiv asupra muncii inimii și a vaselor de sânge, crește rezistența la stres;
- reduce de multe ori gradul de colesterol dăunător și normalizează tensiunea arterială;
- cu artrită pe termen scurt ameliorează durerea și inflamația în țesuturile osoase;
- îmbunătățește imunitatea;
- crește transpirația;
- îmbunătățește digestia;
- restabilește în mod semnificativ funcția după rănire sau boală gravă;
- ajută la îmbunătățirea calității și rezistenței dinților atunci când mestecați.
Este important! Utilizarea sistematică a ghimbirului mărește rata de reacție, îmbunătățește procesul de memorare și exactitatea calculelor.
Pentru bărbați
Pentru jumătatea masculină a omului, ghimbirul este util în primul rând ca mijloc de creștere a potenței. Acesta este cel mai puternic afrodisiac natural, trezind libidoul, chiar și la bărbații cu potență slabă. Datorită cantității mari de uleiuri esențiale, ameliorează circulația sângelui prin vase, activează circulația sănătoasă a sângelui în organele genitale. O altă problemă care afectează adesea bărbații este inflamația glandei prostatei.
Ghimbirul este foarte util pentru sănătatea bărbaților.Ceaiul de ghimbir contribuie cu succes la eliminarea acestei probleme. Funcția de reproducere. Și aici ghimbirul este foarte valoroasă ca un bun remediu pentru vindecarea infertilității masculine. Acest lucru se datorează faptului că planta conține vitamine și oligoelemente necesare funcționării normale a testiculelor, precum și datorită aminoacizilor care au un efect benefic asupra funcției de reproducere.
Pentru femei
Ghimbirul îmbunătățește funcția de reproducere la femei și, fiind un afrodisiac, contribuie la o grămadă de sânge la nivelul organelor genitale și, prin urmare, mărește sensibilitatea și libidoul. Îmbunătățește durerea în timpul menstruației, reduce manifestările menopauzei: dureri de cap, nervozitate și constipație. În timpul sarcinii, aceasta normalizează fundalul hormonal și are un efect tonic asupra uterului, de asemenea în această perioadă ajută pielea să curățe și să devină sănătoasă. 
Știți? Gingerul este menționat chiar și în faimoasele povești din Scheherazada.
Este posibil să fie copii de ghimbir
Argumentul principal în favoarea faptului că ghimbirul poate fi administrat copiilor este efectul său delicat pentru răceli, uleiurile sale esențiale contribuie la recuperarea rapidă de la răceală și gripa. Dar asta nu e tot. Ginger bea ameliorează greață, vărsături, dureri de cap. Pediatrii recomanda sa ofere ghimbir copiilor de la varsta de doua ani, dar fie asa cum este posibil, este mai bine sa consulte un medic mai intai.
Ceaiul Hibiscus este un remediu pentru toate bolile.
Ceai de ghimbir în timpul sarcinii sau alăptării
În primele trei luni de sarcină, utilizarea restrictivă a băuturii va tonifica corpul, va elimina greața și amețelile în stadiile incipiente de toxicitate, dar când apare al treilea trimestru, trebuie să uitați de el. De fapt, el este capabil să mărească tensiunea arterială, iar acest lucru este rău pentru mamă și făt, poate provoca și sângerare, iar aceasta este plină de naștere prematură. Da, și în timpul alăptării nu ar trebui să bea o băutură - gustul său poate afecta negativ gustul laptelui matern, mamele și sugarii astfel de lapte nu-i place. 
Rău de ceai
Chiar și foarte bun și sănătos are partea sa inversă, băutura noastră de ghimbir are o astfel de parte. Unicitatea acestui produs este că, având aceeași boală, el are în egală măsură recomandări și contraindicații. De exemplu: crește metabolismul, elimină diareea și formarea crescută a gazelor, ameliorează crampele stomacului, dar, în același timp, cu o supradoză, poate provoca o arsură a mucoasei stomacului și a unui ulcer.
Ghimbirul picant este folosit în coaja de galben, cais, rosii și cornel.Este, de asemenea, mai bine să nu beți un astfel de ceai noaptea - proprietățile sale de tonifiere pot invigora și interfera cu somnul normal. În plus, ceaiul de ghimbir nu este recomandat pentru oricine:
- boala gastrică acută;
- există tendința de sângerare sau de sângerare;
- boli hepatice;
- boli calculi biliari;
- intoleranță individuală.
Efectele secundare sunt, de asemenea, caracteristice acestui ceai:
- Exacerbarea afecțiunilor cronice.
- Reacție alergică.
- Belching sau arsuri la stomac.
- Senzația fierbinte peste tot.
Știți? Chiar și în țara sa - în China, India, Asia de Sud-est - ghimbir în timpul nostru nu este găsit în sălbăticie, care este, acum există doar în forma sa domesticite.
Cum sa faci o bautura cu lamaie: o reteta pas cu pas cu poze
Procesul de gătit este destul de simplu și accesibil tuturor.
Ingrediente necesare
- Rădăcină de ghimbir, spălată și uscată - o treime.
- Zahăr - o jumătate de ceașcă.
- Lemon - jumătate.
- Apa - un litru.
Listă de acțiuni
- Puneți zahărul într-o cratiță și adăugați apă.
- Puneți vasul cu conținutul de pe foc.
- Taiati lamaie in bucati mici (fara a indeparta zestul - va da ceaiului o aroma de citrice).
- Îndepărtați rădăcina de ghimbir și tăiați în felii mici subțiri (mai subțiri, cu atât mai mult își dau sucul la ceai).
- Atunci când adăugați apă la fierbere adăugați ingrediente gata făcute într-o cratiță, aduceți la fierbere și gătiți timp de încă patru până la cinci minute.
- Scoateți din căldură, acoperiți și lăsați-l timp de zece minute.
- Se toarnă ceaiul finit într-un vas convenabil.
Ce altceva puteți adăuga
Ca ingrediente suplimentare puteți adăuga lapte, scorțișoară, anason, var, portocaliu, menta, scorțișoară, piper și aceasta nu este o listă completă.
Este important! Pentru pacienții cu diabet zaharat, este periculos să se combine ceaiul de ghimbir cu medicamente care scad nivelul de zahăr.
Ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate
Este clar că această băutură nu mai implică utilizarea zahărului în preparat. Reteta cea mai simpla: 30 de grame de radacina de ghimbir ras este umplut cu 250 ml de apa fierbinte. Toți au insistat într-un termos timp de o jumătate de oră și au fost luați înainte de mese. Principalele recomandări pentru pregătirea și utilizarea unei băuturi pentru scăderea în greutate sunt:
- este mai bine să luați ghimbir proaspăt, dar cei uscați vor face;
- atunci când bere, nu doare să se combine cu alte plante medicinale (în acest caz, efectul de alte ierburi doar crește);
- pentru a îmbunătăți și a înmuia gustul - adăugați ceai verde, cardamom sau suc de portocale, puteți miere sau balsam de lamaie, lamaie;
- beți înainte sau după masă, dar în picături mici;
- la sfârșitul ciclului de administrare a băuturii, se recomandă să-l preparați periodic - corpul trebuie să-și amintească ceaiul de ghimbir.
Vă sfătuim să citiți despre proprietățile benefice ale ceaiului fabricat din afine, păducel, cătină albă, rowan roșu, prințesă, rosehip și mere.
Cum sa bei bautura rece de ghimbir
Ar trebui să fie beată când apar primele simptome ale bolii. Mănâncă fierbinte, în gume mici, cu 30 de minute înainte de mese dimineața și pe tot parcursul zilei. Beți trei sau patru cești pe zi. Una dintre multele rețete pentru răceli este ceaiul cu prune și vin:
- preparați ceai verde obișnuit;
- se toarna intr-o cratita si se pune un foc mic;
- adăugați rădăcină rasă (4-5 centimetri) de ghimbir, prune (la gust) și un sfert de litru de vin roșu uscat;
- compoziția protomitului la căldură scăzută timp de încă o jumătate de oră;
- îndepărtați, împrăștiați și răciți.
Utilizați diluat cu apă (într-un raport de 1: 1). Ca urmare, simptomele unui nas rece, nasul și tusei vor fi eliminate, durerea va dispărea, corpul va fi revigorat. "Vishwabhesadzh" - așa-numitul ghimbir în sanscrită, iar în traducere înseamnă "medicină universală". Consumul regulat de ceai de la această plantă unică nu numai că poate să scape de multe afecțiuni, ci și să întărească întinerirea corpului.
