Mărul este o plantă comună care poate fi găsită pe multe parcele de dacha. Majoritatea sunt obișnuiți să o considere un excelent aditiv la feluri de mâncare, cum ar fi verdele proaspăt, parfumat.
Dar puțini oameni știu că mararul a fost mult timp renumit pentru proprietățile sale utile și a fost folosit în medicina tradițională și cosmetologie pentru a rezolva multe probleme. Articolul va analiza ceea ce ajută la legumele parfumate, indiferent dacă li se permite să bea infuzii cu marar medicinal pentru guta sau nu, cum să folosească planta pentru diabetul de tip 2 și alte boli.
Cum sa mananci si cat de mult este o leguma cruda permisa pe zi?
Mărul proaspăt este bogat în vitaminele B, vitamina A, vitamina C. Din acest motiv, este util pentru întărirea sistemului imunitar, îmbunătățește starea părului, pielea și unghiile, ajută la calmarea sistemului nervos și lupta împotriva insomniei, este util pentru vedere.
Mararul este cel mai adesea consumat în stare proaspătă.. Pentru a face acest lucru, utilizați frunzele plantei. Tulpinile sunt rareori mâncate, deoarece sunt destul de greu. Cu toate acestea, există mai multe soiuri care au fost crescute cu tulpini moi potrivite pentru consumul uman.
Frunzele de mărar sunt adesea adăugate la salate, mâncăruri fierbinți, folosite ca condimente pentru supe. De asemenea, este excelent în marinate pentru pește, carne, fructe de mare, legume.
Acesta este un condiment universal, dar nu amestecați-l cu alte plante medicinale. Mărul are o aromă și un gust pronunțat, care pot întrerupe alte ierburi și condimente. De asemenea, această plantă este adesea folosită pentru a decora feluri de mâncare și mese festive.
Este permis să mănânci o mulțime de legume parfumate? 100 de grame de mărar verde proaspăt conțin numai 38 kcalprin urmare, este un produs excelent pentru cei care își urmăresc figura, dar în același timp vor să mănânce gustoase și variate. Dar nu abuzați de această plantă. Nu se recomandă să mănânci mai mult de două ciorchini de mărar pe zi.
Este necesar să se proceseze înainte de utilizare?
Înainte de a adăuga mărar la vasul dvs. preferat sau de a folosi în alte scopuri, trebuie să fiți atent prelucrate. Se recomandă să faceți acest lucru după cum urmează:
- Enumerați mărarul, îndepărtați toate frunzele îngălbenite și deteriorate.
- Clătiți sub apă caldă menajeră.
- Înmuiați-vă într-o soluție slabă de sare sau oțet.
- Clătiți cu apă curentă.
- Uscați cu un uscător sau prosop special.
Este important să clătiți și să tratați ierburile pentru a evita bacteriile sau contaminanții din organism.
Există contraindicații?
Mararul are un număr de contraindicații și restricții în utilizare.:
- Se recomandă limitarea utilizării mărarului cu manifestarea reacțiilor alergice.
- Contraindicat în timpul sarcinii și alăptării.
- Contraindicat cu presiune scăzută, hipotensiune arterială.
- Nu este necesar să se utilizeze cu o defalcare, o stare pasivă a corpului.
Utilizarea în medicina tradițională
Să analizăm în detaliu ce și cum este tratat cu ajutorul unei plante aromate.
atunci când gută
Pentru ameliorarea simptomelor și tratarea unei astfel de boli neplăcute ca gută, experții în medicina tradițională au un remediu dovedit - un decoct de frunze de mărar. Pregătirea este simplă:
- toarna 1 lingura. marar de mori 1 cană apă fiartă;
- aduceți la fierbere la căldură scăzută;
- se fierbe timp de 1-2 minute;
- apoi insistați 10-15 minute.
Beți acest băutură la cald, 1 dată pe zi.
Cu un ulcer gastric
Este permis să dea condimente aromatice la pacienții cu ulcer gastric? Da, și puteți face chiar și o infuzie de marar. Se pregătește destul de repede:
- 1 linguriță frunzele se toarnă 1 litru de apă clocotită;
- insistați 15-20 de minute.
Luați 0,5 sticlă înainte de mese zilnic.
Când gastrită
Dacă aveți probleme cu aciditatea stomacului, experții recomandă utilizarea unui amestec de suc de mărar și de miere. Pentru a obține acest instrument minunat, nevoie de 1 linguriță. proaspăt suc de mărar amestecat cu 1 lingura. l. miere. Utilizarea în scopuri terapeutice implică utilizarea acestui instrument pentru a mânca 1 linguriță zilnic.
Ca remediu pentru insomnie
Pentru a combate insomnia vine în ajutorul prafului de mărar uscat. Trebuie să luați 1 g de acest instrument de 3 ori pe zi înainte de mese.
Cu diabetul zaharat
Pentru tratamentul diabetului, puteți folosi un decoct de mărar și o ceașcă de 3 ori pe zi. Puteți, de asemenea, să faceți o tinctură. Pentru aceasta:
- 100g de frunze de mărar se adaugă la 1 litru de vin roșu;
- gatiti timp de o jumatate de ora la foc mediu;
- tulpina și se lasă să se răcească.
Luați ¼ cană zilnic.
Cu paraziți
Pentru combaterea paraziților trebuie pregătită o perfuzie cu un amestec de plante:
- mărar (50 g);
- (100 g);
- pelin (100 g);
- Păpădie (100 g);
- Mușețel (100 g).
Acest amestec se toarnă apă clocotită și se lasă să se infuzeze peste noapte. Este necesară utilizarea perfuziei dimineața, după-amiaza și seara în decurs de o săptămână.
Din cataractă
Când se va comprima o cataractă, se poate face după cum urmează:
- În 2 pungi de tesatura puneți mărar.
- Se scufundă în apă clocotită timp de 5 minute.
- Se lasă să se răcească ușor.
- Puneți o compresă caldă pe ochii închise timp de 10 minute. Puteți acoperi partea de sus cu un prosop pentru a preveni răcirea rapidă.
tuse
Când tuse uscată trebuie să pregătească perfuzia de mărar. Luați o jumătate de cană dimineața, după-amiaza și seara. Pentru tratamentul bronșitei, pneumoniei, este de asemenea adecvată perfuzarea. Bea 1 lingura. l. de până la 3 ori pe zi.
Pentru tratamentul intestinelor
Pentru a normaliza activitatea intestinului, se recomandă utilizarea infuziei de mărar de trei ori pe zi înainte de mese.
Pentru ochi
Când apariția bolii oculare va ajuta la comprimarea frunzelor de mărar. Acestea pot fi pungi, preparate în apă clocotită sau tampoane de bumbac, umezite cu infuzie caldă de mărar. Se recomandă să nu se administreze mai mult de 3 ori pe zi timp de 10-15 minute.
Pentru stomac
Pentru a normaliza activitatea stomacului, ameliorarea spasmelor, se recomandă utilizarea infuziei de mărar 100 ml înainte de mese de până la 3 ori pe zi.
Umflarea picioarelor
Cu picioarele picioarelor, o infuzie de marar va ajuta. Este necesar să-l utilizați dimineața și seara cu 150 ml în decurs de 3 săptămâni. Cursul poate fi repetat cu o pauză de 3-5 zile.
de asemenea compresele sau băile locale au un efect de vindecare. Pentru aceasta:
- 1 linguriță Frunzele de mărar se amestecă cu 1 lingură. l. menta frunze;
- se toarna apa clocotita;
- insistați 10-15 minute
- utilizați topic.
Este recomandat să faceți astfel de comprese sau băi înainte de a merge la culcare 1 dată pe zi.
Pentru boala biliară
Pentru a dizolva și a elimina pietrele din vezica biliară, este necesar să faceți o perfuzie de mărar și să o luați caldă ¼ ceasca de 3-4 ori pe zi timp de 3 săptămâni. După aceea, faceți un studiu. Dacă pietrele sunt încă prezente, repetați cursul după 3 săptămâni..
Cu urolitiază
Cu urolitiaza, o infuzie de frunze de mărar va ajuta, care ar trebui să fie consumat de 3 ori pe zi, 70 ml înainte de mese.
incontinență
Pentru a rezolva problema incontinenței urinare, ar trebui să preparați o infuzie de frunze de mărar și să luați 1/3 cană dimineața pe stomacul gol timp de 10 zile.
Cum să luați pentru cancer pulmonar?
Oamenii de știință au descoperit asta mararul si patrunjelul pot ajuta la tratarea cancerului. Pentru cancerul pulmonar, se recomandă să se utilizeze marar proaspăt stors și suc de pătrunjel într-un raport de 1/1. Beți 50 ml înainte de mese de 2-3 ori pe zi. Sau faceți infuzie de mărar și patrunjel. Pentru aceasta:
- 1 linguriță verdele se toarnă 50 ml de alcool etilic;
- insistați 3-4 zile;
- scurgere.
O întrebare importantă este cum să utilizați medicamentul. Acest lucru trebuie făcut cu 15-20 de picături în 50 ml de apă de 3 ori pe zi. Puteți, de asemenea, să faceți inhalare cu un decoct de marar și patrunjel. Se recomandă să le cheltuiți de 1-2 ori pe zi în decurs de 15-20 de minute.
Ce și cum să folosiți în cosmetologie?
De la umflături
Cu edem, aceasta va ajuta atât la utilizarea perfuziei de marar și loțiuni locale și băi. Tincturile să utilizeze 100 ml seara. Cursul se desfășoară timp de 3 săptămâni, apoi se ia o pauză de 1 săptămână. Pentru lotiuni decoctul cald adecvat de marar. De asemenea, puteți adăuga componente auxiliare:
- mentă;
- musetel;
- suc de castravete.
Compresele sau băile trebuie utilizate în interval de 15-20 de minute seara.
Pentru păr
Mararul va ajuta la refacerea sănătății scalpului, va normaliza activitatea glandelor sebacee, va scăpa de mătreață. Acest lucru va ajuta la decoctarea fenicului cu un vânător:
- 2 linguri. l. mărar și 2 linguri. l. Hypericum se toarnă apă fiartă;
- insistați timp de 20-30 minute;
- rece, tulpina.
Acest băț ar trebui să fie clătit în fiecare zi fără spălare. După aceea, nu utilizați un uscător de păr, lăsați părul să se usuce în mod natural. în același mod masca buna de ajutor pentru parul de marar:
- amestecați 100g de verdețuri, 2 lingurițe. l. floare de miere și 1 lingura. l. ulei de măsline bun;
- aplicați amestecul la rădăcinile părului, răspândite pe lungime;
- lăsați timp de 30-40 de minute.
De la răni
Datorită proprietăților antiseptice, infuzia de marar va ajuta la vindecarea rănilor. Pentru aceasta aveți nevoie de:
- umeziți un tampon de bumbac în perfuzie;
- trata zona afectată;
- Nu clătiți cu apă.
Utilizați 3-4 ori pe zi, după cum este necesar.
Din mâncărime
Cum sa aplicati o leguma pentru a scapa de mâncărime si iritatii pe piele? Este necesar să umeziți o tifon sau un tampon de bumbac în bulionul de mărar, atașați-o la zona afectată, lăsați timp de 20-30 de minute. Se recomandă închiderea vârfului cu material plastic sau film. După aceea, îndepărtați compresa.
Pentru unghii
Mărul ajută la întărirea unghiilor și la aspectul sănătos.. Pentru a face acest lucru, se recomandă să se facă în mod regulat băi calde de decoct de verdeață. Efectuați procedura timp de 10-15 minute.
De asemenea, puteți adăuga suc de mărar proaspăt în crema de mână. Cu toate acestea, nu o faceți în avans și în volume mari. Este mai bine să amestecați o cantitate mică de cremă cu suc de mărar pentru 1-2 aplicații. Cu o procedură obișnuită, pielea ta CC și unghiile se vor îmbunătăți considerabil.
Aplicatii parfum si aromoterapie
Degetul are în compoziție o cantitate mare de ulei esențial. Datorită acestui fapt, este utilizat pe scară largă în aromoterapie și parfumerie. În aromoterapie se utilizează pentru lămpi cu aromă atât individual cât și în combinație cu uleiurile esențiale ale altor plante:
- musetel;
- mentă;
- citrice;
- anason;
- garoafe, etc.
De asemenea, folosit pentru băi, masaje. În plus, ulei esential de mărar este utilizat în mod activ ca arome.
Mararul este o planta valoroasa.care se utilizează nu numai pentru gătit, ci și pentru tratarea multor boli. Rezolvă problemele de cosmetologie, ajută la întărirea sistemului imunitar, îmbunătățesc activitatea sistemelor și organelor corpului uman, se calmează și se relaxează. Principalul lucru este să alegeți aplicarea corectă a acestei plante unice.
