Mămăliga reconfortantă și parfumată este o plantă comună. Umanitatea folosește preparate bazate pe ea din cele mai vechi timpuri și nu și-au pierdut relevanța și universalitatea până în ziua de azi. Care este secretul acestei plante erbacee și cum să pregătești din ea o tinctură aproape universală, cu care poți să elimini o varietate de simptome și să lupți cu o mulțime de boli, vom spune astăzi.
Compoziție chimică
În partea de sus a menta mentă conține ulei esențial, în frunze - aproximativ 3%, în inflorescențe - de la 4 la 6%, și în tulpini - 0,3%. Uleiul conține mentol (până la 70%) și esterii săi. Tot în plantă există compuși de bronzare, rășini, caroten, acizi organici și grași, saponine neutre, rutină, arginină și betaină. Menta conține, de asemenea, vitaminele A, B, C și PP, precum și micro și macronutrienții, cum ar fi calciu, potasiu, sodiu, fosfor, magneziu, mangan, fier, zinc și cupru.
Știți? În Roma antică, mentă a fost folosită ca un parfum și, de asemenea, a fost cusută în perne pentru un somn bun.
Proprietățile utile și medicinale ale mentolului
Compoziția chimică bogată conferă plantei numeroase proprietăți farmacologice, și anume mentă:
- Ameliorează tensiunea, oboseala, stresul, tulburările nervoase.
- Calmantă.
- Îmbunătățește fluxul de bilă.
- Ameliorează spasmele.
- Analgezicele.
- Este un antiseptic.
- Îmbunătățește circulația sângelui.
- Normalizează digestia.
- Accelerează motilitatea intestinală.
- Contribuie la normalizarea scaunului.
- Se utilizează ca un anestezic ușor.
- Crește activitatea creierului.
- Ea are un efect benefic asupra vaselor de sânge și a arterelor.
- Eficace cu răcelile.
- Este utilizat pentru a trata problemele cavității bucale.
Harm și contraindicații
Menta nu poate dăuna corpului, dar utilizarea acestuia ar trebui abandonată în astfel de cazuri:
- Cu intoleranță individuală.
- Cu vene varicoase.
- Cu tensiune arterială scăzută.
- Copiii până la 3 ani.
- Femeile care planifică o sarcină sunt strict interzise dacă există probleme cu concepția.
- Mamele care alăptează.
- Bărbații ar trebui să utilizeze mentă și un medicament bazat pe acesta în cantități limitate, deoarece planta scade libidoul.
Este important! Planta provoacă somnolență, deci ar trebui folosită cu prudență pentru persoanele ale căror activități necesită concentrare.
2 rețete de gătit
Tinctura de mentă poate fi achiziționată la farmacie sau pregătită de tine. Să aruncăm o privire la modul de pregătire a medicamentului la domiciliu.
Tinctura de alcool
Pentru prepararea tincturilor de alcool vor fi necesare:
- proaspete sau uscate - 100 g;
- vodca sau alcool (70%) - 400 ml.
Citiți cum să preparați o tinctură de propolis, must de aur, Rhodiola rosea, hrean, cireș, afine, fructe de padure negre, prune, nuci de pin, sabelnik și coacăz negru.
Infuzie de apă
Pentru a pregăti o perfuzie cu apă, veți avea nevoie de:
- mentă (uscată) - 1 linguriță. l.;
- apă - 200 ml.
Este necesar să se pună materiile prime într-un recipient și se toarnă apă fiartă. Apoi puneți vasele într-o baie de apă și fierbeți la foc mic timp de 10-15 minute. Se răcește bulionul și se filtrează printr-o sită sau o tifon. Păstrați infuzia de apă în frigider într-un recipient din sticlă, cu capac închis etanș.
Utilizarea în medicina tradițională
Tincturile din această mentă au fost utilizate cu mult timp în medicina tradițională. Cu ajutorul lor, puteți scăpa de răceli, dureri de cap, insomnie și multe altele. Să ne uităm cum să folosim acest medicament pentru diferite boli. 
Cu frig
Tinctura de apă de mentă este prezentată pentru infecțiile virale respiratorii acute și răcelile ca inhalări. Pentru a efectua procedura, trebuie să puneți o mică cratiță de apă pe sobă și să fierbeți. Când apa se fierbe, opriți focul și adăugați 1 lingură. l. tincturi. Apoi, trebuie să vă sprijiniți peste tigaie, astfel încât fața să fie de 30-40 cm de la apa fiartă, să acoperiți capul cu un prosop și să inhalați vaporii vindecători timp de 10-15 minute.
Plante cum ar fi verbena officinalis, anemone (anemone), nucșoară, amarant, tei, ceapă, deviasil, kupena, zmeură și salvie vor beneficia, de asemenea, în tratarea răceliilor.
Această procedură va ajuta la atenuarea stării generale a răcelii, a infecțiilor virale respiratorii acute și a bronșitei, a respirației, precum și pentru ameliorarea durerii și umflarea gâtului.
Pentru dureri de cap și migrene
Tinctura de alcool a plantei va ajuta la scăderea durerilor de cap și a migrenelor. Este suficient să frecați câteva picături de medicament în regiunea temporală, pe frunte și pe partea din spate a capului, de 3 ori pe zi, cu mișcări de masaj. Instrumentul ușurează crampele, se răcește și se calmează, cu ajutorul căruia puteți să scapi rapid și permanent de dureri de cap și de migrene. 
Din cauza oboselii
Dacă la sfârșitul zilei vă simțiți ca o lămâie stoarsă, infuzia de apă a acestei plante poate, de asemenea, să ajungă la salvare. Este suficient să consumați 200 ml de băutură vindecătoare de trei ori pe zi înainte de a mânca și veți uita de ce este oboseală.
De la greață
Dacă greața este unul dintre simptomele de toxicoză la femeile gravide, trebuie să beți 2 linguri de perfuzie de apă la fiecare jumătate până la două ore. Și dacă acest simptom neplăcut a apărut ca urmare a stresului sau otrăvirii alimentare, infuzia de apă se bea 250 ml de 3 ori pe zi. Și în orice caz, este nedorit să adăugați zahăr la băutură, ca o ultimă soluție, îl puteți îndulcea cu miere.
Din mahmureala
Tinctura de alcool este utilizată pentru a ușura intoxicația cu alcool. Remediul conține mentol, care ajută repede la mahmureală. Este necesar să scăpați 20 de picături din acest produs într-un pahar de apă și, în câteva minute, toate simptomele neplăcute vor dispărea. 
Este important! Pacienții cu alcoolism cronic sunt sfătuiți să ia un decoct de menta, care ameliorează simptomele unei mahmureli, inclusiv îndepărtează tremurul muscular și, de asemenea, normalizează ritmul cardiac.
Pentru insomnie
Pentru a scăpa de problemele de somn, este necesar să beți 100 ml de bulion de mentă timp de 2-3 săptămâni zilnic de 2-3 ori pe zi. Dacă insomnia apare din cauza stresului sau a supraexcitării și nu este o problemă permanentă, puteți picura 20 picături de tinctură de alcool într-un pahar de apă și beți-o înainte de a merge la culcare.
Pentru ameliorarea inflamației în cavitatea bucală
Clătirea gurii cu apă caldă cu adăugarea a 20 picături de tinctură de mentă va ajuta la scăderea stomatitei și a altor procese inflamatorii. Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi. 
În plus față de mentă, procesele inflamatorii recomanda, de asemenea, rădăcină roșie (Hedysarum uitat), coada șoricelului, ursului, ginkgo biloba, kalanchoe, calamus marsh irgu, iederă, kirkazon (aristolohiya), salvie (Salvia) pratense, propolis și broccoli.
Un decoct din această plantă, preparat 1: 1, este folosit pentru comprese. Tampoane din bumbac sau tifon umezite într-un lichid vindecător, impuneți zonele inflamate și lăsați timp de 5-10 minute.
Cu aciditate crescută și scăzută a stomacului
Pentru a reduce aciditatea va ajuta la utilizarea infuziei de apă a acestei plante. Pentru prepararea sa, trebuie să turnați 5 g de materie primă cu 200 ml de apă clocotită și lăsați-o să se fierbe timp de 15-20 minute. Apoi filtrați lichidul și beți 1 lingură. l. la fiecare 3 ore.
Cu aciditate scăzută, experții în medicina populară recomandă să luați o perfuzie de apă, pentru prepararea căruia aveți nevoie de 1 lingură. l. ulei de mentă uscat și 200 ml apă clocotită. Materiile prime sunt turnate cu apă și infuzate timp de o oră. După timp, filtrați și beți 25 ml de 5 ori pe zi. 
Cu artrită
Infuzia de apă de mentă ajută la atenuarea stării cu artrită și artroză. În astfel de cazuri, se adaugă la baie. Pentru a prepara un astfel de medicament, materia primă se toarnă apă fierbinte într-un raport de 1: 3 și se fierbe la căldură scăzută timp de 20 de minute. Apoi bulionul trebuie lăsat să se fierbe timp de 30 de minute, se tunde și se adaugă la baie cu apă caldă. Luați astfel de băi de 2-3 ori pe săptămână timp de 10-15 minute.
Este important! Atunci când eczemă, psoriazis, erupții cutanate alergice și piele uscată se recomandă, de asemenea, să faceți o baie cu un decoct de menta. Produsul calmează pielea și oprește inflamația.
În tratamentul diabetului zaharat
În scopul de a normaliza nivelurile de zahăr din sânge, de a crește tonul corpului și de a întări sistemul imunitar, experții în domeniul medicinii tradiționale prescriu perfuzie de apă de menta la pacienții cu diabet zaharat. Pregătirea unei băuturi vindecătoare este foarte simplă: trebuie să luați 5 g de frunze de mentă uscate, se toarnă 200 ml de apă fierbinte peste ele și se lasă să bea timp de 15 minute. Apoi filtrați supa și beți în loc de ceai de 1-2 ori pe zi. 
Aplicarea în cosmetologie
Pe lângă faptul că planta ajută să facă față diferitelor boli, este folosită pentru a menține frumusețea și a păstra pielea tânără. Gama de mentă în cosmetologia de origine este foarte largă, face parte din loțiuni, creme, măști și loțiuni.
loțiune
Acest instrument va ajuta la îmbunătățirea stării și culorii pielii, pentru a elimina ridurile mici, iritațiile și erupțiile pe față. Pentru a pregăti loțiunea trebuie să luați 3 linguri. l. uscate peppermint, se toarnă 1 cană apă clocotită și se lasă timp de 25-30 minute. După timpul specificat, lichidul este filtrat și turnat într-un recipient de sticlă curat, cu un capac strâns. Dimineața și seara este necesar să ștergeți fața și gâtul cu un tampon de bumbac înmuiat în loțiune. Rezultatul nu va dura mult să aștepte - pielea se va schimba, culoarea va deveni uniformă, acnee și inflamația vor dispărea și va apărea o strălucire sănătoasă. Video: tinctură de mentă pentru creșterea și întărirea părului
comprima
Pentru a îmbunătăți starea de piele cu probleme, cu exacerbări și iritații copioase vă vor ajuta să comprimați frunzele de menta. Procedura va necesita mai multe verșii proaspete de plante, care trebuie să fie înmuiate într-o cantitate mică de apă fierbinte timp de 15-20 de minute. Frunzele moale impun pe pielea afectată, iar partea de sus este acoperită cu o cârpă moale înmuiată în ceai de menta. Compresa este lăsată pe fața timp de 10-15 minute, apoi spălată cu apă rece. Procedura se recomandă nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână.
Luați în considerare cele mai populare tipuri de mentă, și în special piper și plentranthus.
Combinație cu alte tincturi
Pe lângă faptul că medicamentele pe bază de menta sunt foarte eficiente în sine, efectele lor pot fi completate sau îmbunătățite cu ajutorul altor preparate pe bază de plante.
Cu Corvalol
Dacă amestecați tinctura de Corvalol și menta, obțineți un sedativ extraordinar pentru a ajuta la depășirea stresului și a normaliza somnul. Amestecul se bea de 2-3 ori pe zi, 10-30 picături, care se dizolvă în apă sau se picură pe zahăr rafinat. 
Știți? Conform credințelor ruse, dacă colectați menta în ziua Sfintei Treimi și puneți-o sub pernă, atunci într-un vis puteți vedea un coney sau un coney.
Cu eucalipt
Acest tandem este perfect pentru tratamentul bolilor de gât și respiratorii. Ambele plante sunt antiinflamatoare, prin urmare ele sunt utilizate în această combinație pentru a trata dureri de gât, bronșită și ARVI. Un amestec de tincturi administrate pe cale orală pentru 1 linguriță. de trei ori pe zi înainte de mese sau diluat cu apă caldă și gargară.
Cu păducel
Când se amestecă tincturi de mentă și păducel într-un raport de 1: 4, se dovedește un sedativ, care este recomandat de experți în domeniul medicinii tradiționale pentru a ușura nevroza, tratamentul depresiei și insomniei. Medicamentul este administrat în 15-30 de picături înainte de culcare. Un amestec de aceste tincturi provoacă somnolență, deci nu este recomandat să-l luați în timpul zilei. 
Cum să pregătești menta
Planta este colectată în perioada de înflorire, care se încadrează la sfârșitul lunii iunie și începutul lunii iulie. Sprigs sau frunze individuale de menta ar trebui să fie tăiate în vreme uscată de soare. Trebuie remarcat faptul că lăstarii tineri sunt inferiori în saturația aromelor mai maturi, dar acest lucru nu afectează proprietățile lor benefice. Frunzele sunt așezate pe o suprafață plană și uscate într-un loc uscat cald, protejat de lumina directă a soarelui.
Dacă doriți să păstrați menta proaspătă pentru iarnă, aflați cum să se usuce și înghețați mentă acasă.
Vasele pot fi îmbinate și suspendate în încăperi uscate și bine ventilate. După uscare, mentă este zdrobită și plasată în saci de țesături naturale sau în recipiente etanșe și depozitate într-un loc uscat. Termenul de valabilitate al materiilor prime este de 2 ani. 
Acum știți că tincturile de mentă ajută la scăderea multor boli, fără a folosi medicamente chimice. Dar, în ciuda originii vegetale a unui astfel de medicament, oricum, ar trebui să consulte cu un specialist înainte de a lua. Acest lucru este necesar pentru a evita reacțiile adverse, precum și alegeți individual doza.
Recenzii din rețeaua de tinctură de menta
Vândute fără prescripție de la medic. Beneficiile mentei au fost cunoscute mult timp de mulți dintre noi, dar am o atitudine deosebită față de ea.
Îmi place tinctura de mentă doar pentru a bea ceai, în special negru.
În timpul migrației, se amestecă câteva picături de tinctură cu o cantitate mică de apă într-o lingură. Îl spăl totul cu puțină apă.
Într-un moment în care mă simt ciudat să taie dureri în partea superioară a stomacului (câteodată se întâmplă atunci când mănânc ceva dăunător), atunci aceeași tinctură de menta vine pentru salvarea mea ...
În plus față de toate cele de mai sus, mentă îndepărtează perfect oboseala acumulată și suprasolicitarea nervoasă.
De asemenea, recomand să vă păstrați, prietenii mei, tinctura de mentă în pieptul dvs. de medicină ...
Să vă binecuvânteze!
