Caisă

Manancând caise, noi, fără să ne gândim, aruncăm semințe și, de fapt, o facem în zadar - din punct de vedere al utilității nucleului caiselor nu suntem inferiori multor produse care ne sunt mai cunoscute. Ele sunt folosite în gătit, medicină tradițională, cosmetologie, așa cum vă vom spune mai mult. Valoarea nutrițională: conținutul de substanțe În 100 g de boabe de semințe de caise există aproximativ o treime din necesarul zilnic de proteine ​​(25 g), mai mult de jumătate din necesarul zilnic de grăsimi (45 g) și de asemenea aproximativ 3 g de carbohidrați, 5 g de apă și 2.5 g cenușă.