Bună pentru sănătate! De ce și cum să sugă usturoi dimineața?

Se pare că sugerea de usturoi în dimineața aduce beneficii mari sănătății umane. Proprietățile de vindecare ale acestei legume au un efect pozitiv asupra funcționării sistemelor cardiovasculare, nervoase și urogenitale.

Este important să știți cum să utilizați în mod corespunzător această plantă, astfel încât să nu vă răniți și să luați din ea numai cele mai bune. Sușca usturoi poate părea o procedură destul de ciudată, dar dacă aveți anumite informații, devine clar că usturoiul supt este foarte bun pentru sănătate.

Beneficii și rău

Usturoiul are o compoziție bogată de vitamine și multe substanțe utile. După consumarea a numai 100 de grame de legume, umpleți corpul cu fosfor, fier, cupru și zinc, îmbogățiți-l cu vitaminele B1, B3, B6 și E.

Beneficiile de supt usturoi:

  • Usturoiul curăță sângele și limfa (cum să folosiți usturoiul pentru sânge, citiți aici).
  • Întărește cavitatea orală, oprește sângerarea gingiilor.
  • Legumele se luptă activ împotriva gripei și multor răceli, pentru că atunci când e de rahat, alicina este eliberată, blocând producția de enzime virale care dizolvă pereții celulelor noastre. Datorită proteinelor speciale de usturoi, apare o producție mai rapidă de anticorpi, care reduce procesele infecțioase în organism. Aflați mai multe despre beneficiile usturoiului pentru răceli aici.
  • Uleiul esențial din compoziția usturoiului îl face un instrument excelent în combaterea tuturor tipurilor de paraziți.
  • Sucul de usturoi contribuie la scăderea tensiunii arteriale și la creșterea fluxului sanguin.
  • Resorbția usturoiului reduce colesterolul, previne înfundarea vaselor de sânge prin plăci, ajută la reducerea încărcăturii inimii, ceea ce, la rândul său, reduce riscul de a dezvolta accidente vasculare cerebrale și atacuri de inimă. Citiți mai multe despre utilizarea usturoiului pentru sistemul cardiovascular aici.
  • Antioxidanții puternici din acest produs ajută la prevenirea diferitelor tipuri de cancer (pentru informații despre modul în care usturoiul ajută la cancer, vezi acest articol).
  • Usturoiul servește și ca un mijloc excelent pentru îmbunătățirea și menținerea potenței masculine, deoarece extinde vasele de sânge și crește fluxul de sânge către toate organele umane (pentru potența usturoiului, citiți aici).

Utile în cazul cuișoarelor de sucking, am aflat.

Rănirea de la sugerea usturoiului:

  • Poate respirația urâtă.
  • Usturoiul poate provoca alergii.
  • Poate că indigestia și indigestia (despre efectul usturoiului asupra tractului gastrointestinal pot fi găsite aici).
  • Când supt poate fi observată cefaleea, lipsa de atenție, confuzie, reacție lentă, gândire neclară.

Indicatii si contraindicatii

Suțirea usturoiului este indicată pentru următoarele boli și condiții.:

  1. Cu pierderea apetitului.
  2. Boli ale inimii și vaselor de sânge.
  3. Cu anemie și hemoglobină scăzută.
  4. Cu bronșită cronică, astm și tuberculoză.
  5. În boli ale rinichilor și vezicii urinare.
  6. Pentru probleme de piele: siphi, acnee, acnee, etc.
  7. Cu oboseala fizica si sarcinile grele.
  8. Cu depresie și insomnie.

Contraindicații pentru sugarea usturoiului:

  1. Dacă aveți probleme cu glanda tiroidă.
  2. În procesele inflamatorii din cavitatea bucală.
  3. În prezența unei supraponderale mari, deoarece crește apetitul.
  4. Cu ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită cronică și alte boli ale tractului gastro-intestinal.
  5. Contraindicat la pacienții cu epilepsie, deoarece poate provoca un atac.
  6. Nu poate fi folosit pentru hemoroizi, deoarece sângerarea poate crește.
  7. Nu se recomandă în timpul sarcinii și alăptării.

De ce este important dimineața și este pe stomacul gol?

Nu contează cât de înfricoșătoare sună, dar utilizați o legume ascuțite este cel mai bun dimineața și este pe un stomac gol. Bacteriile sunt cele mai vulnerabile în acest moment, astfel încât resorbția usturoiului pe stomacul gol va aduce cel mai mare efect.

Acțiunea de usturoi antibiotic natural va ajuta la curățarea organismului de multe infecții dăunătoare și paraziți, curăța-l de toxine, pentru a îmbunătăți digestia.

Dacă vorbim despre timpul consumului de usturoi în timpul anului, este mai bine să vă aplecați în primăvară, deoarece legumele proaspete au cel mai mare conținut de vitamine și minerale, ceea ce va aduce beneficii suplimentare în timpul deficitului de vitamină de primăvară.

Suferind usturoi pe stomacul gol vă ajută:

  1. Consolidați imunitatea (pe întărirea imunității cu usturoi, citiți aici).
  2. Neutralizarea bacteriilor periculoase.
  3. Eliminați problemele digestive.
  4. Îndepărtați toxinele.
  5. Normalizați presiunea ridicată (folosirea usturoiului sub presiune se găsește aici).
  6. Clear airway.
  7. Ajută la ameliorarea inflamației.
  8. Îmbunătățiți articulațiile.
  9. Pentru a preveni formarea plăcilor de colesterol pe vase.
  10. Slăbiți sistemul nervos.
  11. Scoateți paraziți (cum să eliminați paraziții cu usturoi, citiți aici).
  12. Preveniți dezvoltarea infecțiilor intestinale.

Instrucțiuni pas cu pas despre cum să faceți acest lucru.

Dozare și creștere

Pentru a nu arde membrana mucoasă a gurii și a stomacului, în primele zile trebuie să începeți să sugeți doar o mică parte din cartofi de usturoi.

  1. Un cățel de usturoi trebuie să fie tăiat în bucăți mici și lăsat pe farfurie timp de 20-30 de minute pentru ca produsul să ajungă la starea dorită.
  2. Apoi, luați câteva felii, puneți-le în gură și începeți să vă mișcați cu ajutorul salivei prin gură.

La fiecare 3 zile puteți crește numărul de cuișoare de usturoi pentru a suga o bucată.

Durata de cuișoare suge

Durata procedurii de aspirație a usturoiului este de 30-60 de minute.

Saliva în timpul resorbției de usturoi va fi alocată o cantitate mare și nu ar trebui să fie speriată, deoarece aceasta este o reacție normală a corpului. Saliva nu trebuie să scuipe, ci mai degrabă să înghită, pentru că vor fi toate substanțe utile pentru organism. Se poate scuipa tortul cu resturi de usturoi.

Pentru a evita un miros neplăcut din procedură, nu este nevoie de nimic supranatural. Mănâncă după aceea, periați dinții, mestecați câteva boabe de cafea sau o cremă de patrunjel.

Cum se aplică în scopuri terapeutice?

Pentru a îmbunătăți activitatea întregului organism, pielea, sângele, rinichii și intestinele sunt curățate, trebuie să se dizolve aproximativ 2-3 capete pe săptămână dimineața.

Puteți mânca usturoi pe tot parcursul anului în fiecare zi.. Este important să nu se depășească doza și să nu existe contraindicații pentru utilizarea acesteia.

Dacă faceți prevenirea gripei sau folosiți o legumă în scopuri medicinale, procedura de supt de usturoi în gură trebuie făcută nu numai dimineața pe stomacul gol, dar și seara înainte de culcare, astfel încât terapia să fie și mai eficientă.

concluzie

Sușirea usturoiului este, fără îndoială, foarte benefică pentru întregul corp uman.. Doar câteva cuișoare de această legume frumoase pe zi vă vor face să vă simțiți mai bine pe tot parcursul anului. Nu pierdeți timpul și începeți tratarea acestui produs minunat!

Vizionați videoclipul: Bea Apa Cu Lamaie In Fiecare Dimineata (Mai 2024).